গুণের রাজা আম
#Pravati Sangbad Digital Desk :
শিশু থেকে শুরু করে বৃদ্ধ সবাই আমের স্বাদ পছন্দ করে। এটি যতটা সুস্বাদু, এতে উপস্থিত পুষ্টিগুণ শরীরের জন্য সমান উপকারী। আমের গুণাগুণ সম্পর্কে জানলেও আম পাতার গুণাগুণ সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। আম পাতা খেলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি ওজন কমে। আমপাতায় রয়েছে ক্যান্সার প্রতিরোধক গুণ।আম পাতা পেটের আলসার নিরাময়েও অত্যন্ত উপকারী। হেলথলাইনের খবর অনুযায়ী , আমা পাতায় রয়েছে প্রদাহরোধী বৈশিষ্ঠ। আম পাতায় রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ রয়েছে। আমপাতা মস্তিষ্ক সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। আম পাতার রস স্থূলতা প্রতিরোধে কার্যকরী হতে পারে। আম পাতায় থাকা উপাদান স্থূলতার পাশাপাশি মেটাবলিক সিনড্রোমে কার্যকরী হতে পারে। আমের পাতা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক। এতে উপস্থিত যৌগগুলি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
