ডায়াবেটিস বা ব্লাড সুগার হওয়ার কারণ
#Pravati Sangbad Digital Desk:
ডায়াবেটিস, যেটি আগে শুধুমাত্র বয়স্কদের মধ্যেই দেখা যেত কিন্তু এখন এই রোগটি প্রায় সকল মানুষের মধ্যে দেখা যায় তাও আবার তরুণ বয়স থেকেই। আর এটি ধরা পড়ার পর থেকেই মানুষ অনেক সাবধান হয়ে যায়। বিশেষ করে তারা এটা ভাবে যে চিনি খেলেই শুধু ডায়াবেটিস হয়। কিন্তু এটি সম্পূর্ণ ভুল ধারণা। ম্যাক্স হেলথকেয়ারের এন্ডোক্রিনোলজি, ডায়াবেটিস ও ওবেসিটির পরিচালক ড. সুজিত ঝা জানান, চিনি সরাসরি ডায়াবেটিসের জন্য দায়ী, এমনটা কিন্তু নয়। তবে চিনি খাওয়ার কারণে এমন কিছু সমস্যা দেখা দেয়, যা থেকে হতে পারে এই ডায়াবেটিস। চিনি ওজন বৃদ্ধির অন্যতম কারণ, আর এই সমস্যা আবার ডায়াবেটিসের অন্যতম কারণ। আবার ডক্টর সুজিত বলেন, চিনি খেলে ডায়াবেটিস হয় তা নয়, তবে চিনির মধ্যে থাকে অতিরিক্ত রিফায়েত সুগার যা আমাদের শরীরের পক্ষে ভালো নয়। কারণ এতে কোনরকম পুষ্টি থাকে না। যা থাকে তার সবটাই ক্যালোরী।
এছাড়াও আমাদের শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণ ইনসুলিন তৈরি না হওয়ার কারণে কোষগুলো শরীরে ঠিকমতো সাড়া দিতে পারে না। যার কারণে রক্তের সুগারের মাত্রা বেড়ে যায়। যার নাম দেওয়া হয়েছে সুগার বা ডায়াবেটিস। ডায়াবেটিস দু ধরনের হয়ে থাকে, টাইপ ১ এবং টাইপ ২। আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের বিশেষজ্ঞদের মতে, জিনগত কারণ ছাড়াও অজানা কিছু কারণেও হতে পারে টাইপ ১ ডায়াবেটিস। আর এটি সাধারণত অল্প বয়সেই ধরা পড়ে। আর এই রোগে কোন মানুষ আক্রান্ত হলে তার শরীরে থাকা প্যানক্রিয়াস ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না। আবার টাইপ-২ ডায়াবেটিস হতে পারে বংশগত কারন ছাড়াও জীবন যাপনের অনিয়মের কারণে। বিশেষ করে এই ধরনের ডায়াবেটিসই মানুষের মধ্যে বেশি হতে দেখা যায়। আর এই রোগে আক্রান্ত হলে তার শরীরে থাকা প্যানক্রিয়াস ইনসুলিন তৈরি করতে পারে, তবে তা পর্যাপ্ত পরিমাণে হয় না। সেই কারণে শরীরে থাকা কোষগুলিও সাড়া দেয় না। যার ফলে তার মধ্যে এই রোগ দেখা যায়। তবে মনে রাখবেন, অতিরিক্ত স্ট্রেস থেকেও হতে পারে এই ডায়াবেটিস। আর যারা আগে থেকে ডায়াবেটিসের আক্রান্ত তাদের কোনোভাবেই অতিরিক্ত স্ট্রেস নেওয়া চলবে না। যদিও এই ডায়াবেটিস বংশগতি থেকে প্রাপ্ত। শুধু তাই নয়, অনিয়ম মাফিক জীবনযাত্রাতেও হতে পারে ডায়াবেটিস। তাই বংশ থেকে আটকাতে না পারলেও নিজের প্রতিদিনকার জীবনযাত্রার মান ঠিক রাখুন, ভালো থাকুন এবং সুস্থ থাকুন।
Journalist Name : Joly Pramanick
Tags:
Related News
