হঠাৎ মোটা হয়ে যাচ্ছেন! এর পেছনে কোন নেপথ্য কারণ নেই তো!!
#Pravati Sangbad Digital Desk :
ওজন বাড়ার সমস্যায় ইদানিং অনেকেই ভুগছেন। অনেক মাথা ঘামানোর পরেও ঠিক কী কারণে ওজনটা বাড়ছে সেটা বুঝতে পারেন না অনেকেই। মাঝে মাঝে কিছু অদ্ভুত কারণে বেড়ে যেতে পারে আপনার ওজন। অতিরিক্ত খাওয়া, বংশগত ব্যাপার, কিংবা অসুস্থতা থেকে ওজন বাড়ে। সাধারণ এসব কারণের বাইরেও দেহের ওজন বাড়তি হতে পারে নানান কারণে।খাওয়া দাওয়া নিয়ন্ত্রণ করার পরেও এই অদ্ভুত কারণগুলোতে ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে পারছেন না আপনি। জেনে নিন অদ্ভুত সেই কারণগুলো সম্পর্কে যেগুলো আপনার ওজন বাড়ানোর জন্য দায়ী।
মানসিক চাপ:
অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে ওজনটা বেড়ে যেতে পারে। মানসিক চাপ কমানোর জন্য অনেকেই অ্যান্টি ডিপ্রেশন পিল খেয়ে থাকেন। এই ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ায় আপনার ওজন বেড়ে যেতে পারে। সেই সঙ্গে মানসিক চাপে থাকলে অতিরিক্ত ক্যালরিযুক্ত খাবার খাওয়ার প্রবণতা বাড়ে। ফলে ওজনটা বেড়ে যায় অনেকখানি।
কিডনির সমস্যা:
হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি আপনার কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হতে পারে। কিডনি ব্যর্থতা বা নেফ্রোটিক সিনড্রোম হল কিছু কিডনির সমস্যা যা কিডনির ক্ষতি করতে পারে। এই সমস্যাগুলো আপনার ওজন বাড়াতে পারে আর এতে করে শরীরে ফুলে যেতে পারে। চিকিৎসকরা বলছেন, যদি কিডনি সঠিকভাবে কাজ না করে, তাহলে শরীর তরল ধরে রাখে, যার ফলে ওজন বৃদ্ধি পায়।
থাইরয়েড সমস্যা:
যদি আপনার থাইরয়েডের সমস্যা থাকে এবং পর্যাপ্ত থাইরয়েড হরমোন তৈরি করতে অক্ষম হয়, তাহলে ওজন বেড়ে যায়। এটি ঘটে কারণ হাইপোথাইরয়েডিজম বিপাককে ধীর করে দেয় যার ফলে হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি পেতে পারে।
পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম:
পলিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোমে আক্রান্ত অনেক নারীর ওজন বেড়ে যায় এবং তা ঝরাতে কষ্ট হয়। আর এ কারণে নারীদের গর্ভাবস্থা সংক্রান্ত জটিলতা তৈরি হয়। এ সমস্যা এড়াতে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের ওপর জোর দেওয়া হয়েছে।
ধূমপান:
ধূমপান ক্ষুধা নিবৃতির কাজ করে। হঠাৎ ধূমপান ছেড়ে দেওয়া বা কমিয়ে দেওয়া খাবার গ্রহণের পরিমাণ বাড়ায় ফলে শরীরে বাড়তি ক্যালরি যোগ হয় ও ওজন বৃদ্ধি পায়।
Journalist Name : SRIJITA MALLICK
Tags:
স্বাস্থ্য
Related News
