মুখের দুর্গন্ধ দূর করার ঘরোয়া প্রতিকার
#Pravati Sangbad Digital Desk:
কথা বলার সময় কি মুখের থেকে খুব দুর্গন্ধ বেরোয়? এর অনেক কারণ হতে পারে, যদি অতিরিক্তভাবে দুর্গন্ধ বেরোয় তাহলে কিন্তু অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সাধারণত পেটের অবস্থা খুব খারাপ থাকলে এমনটা হতে পারে, তাই খাওয়া-দাওয়ার দিকে অবশ্যই নজর রাখুন। তবে ঘরোয়া কিছু উপাদান দিয়েও আপনি কিন্তু আপনার মুখে দুর্গন্ধকে দূর করতে পারেন, জেনে নিন কোন কোন ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্যে মুখের গন্ধ দূর করা যায়।
পুদিনা পাতা- পুদিনা পাতা আপনার মুখকে ফ্রেশ করতে সাহায্য করে তাই কোথাও বেরোনোর আগে দু-একটা পুদিনা পাতা চিবিয়ে যদি খেতে পারেন তাহলে কিন্তু মুখের ভেতর বেশ পরিস্কার হয়ে যাবে দুর্গন্ধ বেরোবে না এছাড়া পুদিনা পাতা ফোটানো জল দিয়ে কুলকুচিও করতে পারেন।
বেদানার খোসা- মুখের বিশ্রীকর গন্ধ দূর করতে ডালিমের ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য ডালিমের খোসা জলে ফুটিয়ে নিয়ে, সেই জল ঠাণ্ডা করে মাউথ ফ্রেসনারের মত ব্যবহার করতে পারেন।
নারকেল তেল- প্রতিদিন সকালবেলা উঠে নারকেল তেলের যদি কুলকুচি করতে পারেন তাহলে দেখবেন, আপনার দাঁত মাড়ি ভীষণ স্বাস্থ্যবান থাকবে। অনেক প্রাচীনকাল থেকেই এই ব্যাপারটি কিন্তু থেকে গেছে, দাঁত যদি ভালো করে নারকেল তেল দিয়ে ভালো করে কুলি করতে পারেন। তাহলে কিন্তু আপনার দাঁত ভেতর থেকে অনেক সুস্থ হবে, মুখের ভেতরে থাকা ব্যাকটেরিয়া জীবাণু একেবারে দূর হয়ে যাবে।
অ্যান্টাসিড- অনেক সময় মুখের কোনও সমস্যা ছাড়াই নিঃশ্বাসে গন্ধ হয়। এর কারণ হতে পারে আপনার পেটের সমস্যা। এক্ষেত্রে একটা অ্যান্টাসিড চুষে খেলে পেটের সমস্যা দূর হবে। মুখ থেকেও দুর্গন্ধ দূর হবে।
লবঙ্গ- লবঙ্গ যে দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয় এটি সকলের জানা। তবে এর সাহায্যে মুখের গন্ধ থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়। মুখে লবঙ্গ রেখে দিলে বা চিবোলে মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এছাড়াও শীতের সময় এটি চিবিয়ে খেলে শরীর গরম রাখে।
শুকনো ধনে- মুখের গন্ধ দূর করতে মাউথফ্রেসনার হিসাবে শুকনো ধনে ব্যবহার করা যেতে পারে। আধা চামচ শুকনো ধনে নিন এবং মৌরির মতো মুখে রেখে চিবিয়ে নিন। আপনি দিনে দুই বা তিনবার এটি করতে পারেন। এটি আপনাকে মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি দেবে।
লবন এবং সরিষার তেল- মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে লবণ এবং সরিষার তেল দিয়ে ম্যাসাজ করতে পারেন। হাফ চা চামচ লবণের সঙ্গে দুই থেকে তিন ফোঁটা সরিষার তেল মিশিয়ে নিন এবং তারপরে আঙ্গুল দিয়ে দাঁত এবং মাড়িতে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। কয়েক দিন একটানা এটি করলে মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন।
Journalist Name : Susmita Das
Tags:
Related News
