ঘরোয়া উপায় বৃদ্ধি করুন ঠোঁটের সৌন্দর্যতা
#Pravati Sangbad Digital Desk:
ঠোঁট আমাদের কাছে এক ভীষণ সৌখিনতার জায়গা, বিশেষত মহিলারা তাদের ঠোঁট সম্পর্কে খুবই সচেতন থাকেন আর ঠোঁটের খেয়াল রাখায় তারা সব রকম চেষ্টা করেন। মহিলাদের পাশাপাশি পুরুষরাও সমান ভাবে নিজের ঠোঁটের যত্ন নিতে শিখেছেন। কিন্তু ঠোঁট যেহেতু বেশীই সেনসেটিভ তাই এর যত্ন ঠিকমতো নেওয়াটাও খুব জরুরী।
চিকিৎসা এবং জীবনযাত্রার বিভিন্ন কারণে সময়ের সাথে সাথে ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ঠোঁট কালো হওয়ার কারণ এবং সেগুলিকে হালকা করার কিছু ঘরোয়া প্রতিকার থাকে।
তার আগে জানা যাক ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়ার কারণটি কি?
হাইপারপিগমেন্টেশনের ফলে ঠোঁট কালো হয়ে যেতে পারে। এটি মেলানিনের আধিক্য দ্বারা সৃষ্ট একটি সাধারণত নিরীহ অবস্থা। ঠোঁটের হাইপারপিগমেন্টেশনের কারণে হতে পারে: সূর্যের অত্যধিক এক্সপোজার, হাইড্রেশনের অভাব, সিগারেট ধূমপান, টুথপেস্ট, লিপস্টিক ইত্যাদিতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, খুব বেশি ক্যাফিন করা এবং বার বার জিভ দিয়ে ঠোঁট চাটার প্রবণতা।হাইপারপিগমেন্টেশনের চিকিৎসা করা প্রায়শই একটি প্রসাধনী সিদ্ধান্ত। হাইড্রোকুইনোন এবং কোজিক অ্যাসিডের মতো লেজার চিকিৎসা এবং রাসায়নিকগুলি প্রায়শই ঠোঁটের হাইপারপিগমেন্টেশনের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। অনেক হাইপারপিগমেন্টেশন চিকিৎসা, যা এনজাইমকে বাধা দিয়ে কাজ করে যা মেলানিন তৈরি করে এবং ঠোঁটকে আবার আগের জায়গায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে।
যাইহোক, আপনি একটি প্রাকৃতিক ঠোঁট লাইটেনার খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার প্রয়োজন অনুসারে আপনার প্রিয় ঠোঁটের যত্ন নেবে। এই কারণগুলির বেশিরভাগই জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে সমাধান করা যেতে পারে, যেমন সানস্ক্রিন ব্যবহার করা, ক্যাফেইন গ্রহণ সীমিত করা বা টুথপেস্টের ব্র্যান্ড পরিবর্তন করা। আপনার ঠোঁট পরিষ্কার হয়ে শ্বাস নিতে সক্ষম হওয়া দরকার। ঘুমানোর আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আপনার ঠোঁট থেকে মেকআপের সমস্ত চিহ্ন মুছে ফেলেছেন। একটি হালকা ভেজা তুলোর বল ব্যবহার করুন এবং আপনার ঠোঁট পরিষ্কার করুন। সারারাত আপনার ঠোঁট হাইড্রেটেড রাখুন। আমরা যখন জেগে থাকি তখন আমরা জানি কখন আমাদের ঠোঁট শুকিয়ে যায়। কিন্তু আপনি যখন ঘুমিয়ে থাকেন তখন এটি একটি সমস্যা হতে পারে। তাই এই টিপসগুলো মাথায় রাখা জরুরী।
এক্সফোলিয়েট প্রসেশ হল একটি ভেজা, নরম টুথব্রাশ বা ওয়াশক্লথ দিয়ে আলতো করে আপনার ঠোঁট ব্রাশ করে শুষ্ক ও রুক্ষ চামড়ার ফ্লেক্স মুছে ফেলুন। সপ্তাহে একবার এটি করুন, সাধারণত সপ্তাহান্তে এটি আপনার ঠোঁটকে কিছুটা সংবেদনশীল করে তোলে। শীতকালে ঠোঁট হাইড্রেট হয়, যা আপনার ত্বকের অন্যান্য অংশের মতো নয়, ঠোঁট শুকিয়ে যায় এবং সহজেই ফেটে যায়। কারণ এতে তেল গ্রন্থি থাকে না। ঠোঁট শুষ্ক হওয়া থেকে বাঁচাতে প্রচুর জল পান করুন এবং আপনার ঠোঁট চাটা এড়ান, যা আর্দ্রতাও হ্রাস করে।
আপনার ঠোঁটকে রক্ষা করুন এবং ময়শ্চারাইজ করুন। ঠোঁট প্রচুর সূর্যের এক্সপোজার পায় - বিশেষ করে নীচের ঠোঁট। এর মানে ত্বকের ক্যান্সারের জন্য একটি সাধারণ স্থান হয়ে ওঠে আপনার ঠোঁট। তাই এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার দিনের সময় ঠোঁটের পণ্যে একটি এস.পি.এফ ১৫ বা উচ্চতর সানস্ক্রিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনার ঠোঁট এবং আপনার ত্বকের বাকি অংশ রক্ষা করতে হবে সূর্য থেকে। যদি আপনি একটি মাস্ক পরে থাকেন তাহলে কিছুটা হলেও ঠোঁট সুরক্ষিত থাকে। রাতে ময়শ্চারাইজিং পণ্য মেখে শোয়া উচিৎ, যা রাতের শুষ্কতা মোকাবেলায় সহায়তা করে।
প্রতি দুই ঘণ্টা অন্তর সূর্যের প্রতিরক্ষামূলক ঠোঁটের পণ্যটি পুনরায় প্রয়োগ করতে মনে রাখবেন, বিশেষ করে খাওয়া বা পান করার পরে। আপনার এসপিএফ লিপ বাম আপনার পকেটে রেখে দিন , যাতে ঠোঁট শুকিয়ে গেলে ওটা লাগাতে পারেন। আপনার কাছে এখন বিভিন্ন ব্র্যান্ড এবং পণ্য নিয়ে পরীক্ষা করার অজুহাত রয়েছে। অন্তত প্রতি দুই ঘণ্টা অন্তর সূর্য-প্রতিরক্ষামূলক ঠোঁটের পণ্য পুনরায় প্রয়োগ করতে ভুলবেন না।
ঠোঁটের প্রসাধনী পণ্য হিসেবে আমরা লিপ্সটিক পরে থাকি সেটা যদি হারবাল হয় তাহলে খুবই ভালো হয়। নয়তো বাজারে এখন সুগার মেড লিপ্সটিকও বেড়িয়েছে, যা ঠোঁটের খুব একটা ক্ষতি করেনা, তবে লিপ্সটিক এড়িয়ে চলাই ভালো। ঠোঁটের জন্য সবথেকে ভালো হল লিপ বাম বা যে কোনো পেট্রোলিয়াম জেলি বা আ্যলোভেরা জেলও ঠোঁটের পক্ষে খুব উপকারী।
স্কিন ক্যান্সার ফাউন্ডেশনের সিল অফ রেকমেন্ডেশনে পুরস্কৃত হয়েছে এমন ঠোঁটের পণ্যগুলি সন্ধান করুন। সীলটি শুধুমাত্র সূর্য-প্রতিরক্ষামূলক পণ্যগুলিকে প্রদান করা হয় যা আমাদের ফটোবায়োলজি কমিটির মান পূরণ করে (সূর্য কীভাবে ত্বকের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে সে সম্পর্কে শীর্ষ বিশেষজ্ঞদের একটি দল), তাই আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে কোনো পণ্যে আমাদের সীল থাকলে, আপনার ঠোঁট নরম এবং সূর্য-নিরাপদ হয়ে ওঠে।
এই রকম কিছু প্রসেশ পালন করলে আপনার ঠোঁটকে সুন্দর হওয়া থেকে আটকায় কে। ঠোঁট নিয়ে সচেতনতা সবার তাই নিজেও সুন্দর থাকুন ঠোঁটকেও যত্নে ও নিরাপদে রাখুন।
Journalist Name : Nabanita Maity
Tags:
Related News
