শুধু রান্নার জন্য না, চুলের জন্যও খুব ভাল কাজ করে আদার রস
#Pravati Sangbad Digital Desk:
মাছ, মাংস, ডিম, তরিতরকারি যাই হোক না কেন, একটু আদা না পড়লে রান্নায় ঠিক স্বাদ আসে না! সাধারণত রান্নার স্বাদ বাড়াতে দৈনন্দিন মশলা হিসেবেই আদা ব্যবহার করা হয়। কিন্তু এর বাইরেও আদা রুপচর্চায়ও নানা ভাবে সাহায্য করে। আদায় রয়েছে ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ফসফরাসের মতো প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ উপাদান, যে কারণে মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগাতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে। আদা চুলের ক্ষতি হওয়া আটকায়। এছাড়াও, আদার রসে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক করে তুলতে সাহায্য করে। ফলে স্ক্যাল্পে যদি আদার রস লাগানো যায় সেক্ষেত্রে হেয়ার ফলিকল পুষ্টি পায় এবং নতুন চুল গজায় ও চুল তাড়াতাড়ি লম্বাও হয়।
•আদার রস বার করে স্ক্যাল্পে লাগান ভাল করে। শুধুমাত্র স্ক্যাল্পেই লাগাবেন, ভুলেও চুলে লাগাবেন না। আধ ঘণ্টা পর শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার লাগিয়ে নিন। সপ্তাহে তিন বার এই পদ্ধতি প্রয়োগ করতে পারেন। আপনি চাইলে আদার রসে একটু জল মিশিয়ে পাতলা করে নিতে পারেন। আদার রস স্ক্যাল্প এবং চুল উভয়ই ভাল রাখতে সাহায্য করে।
•একটা বাটিতে ২ টেবিল চামচ আদার রস, ৩ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল এবং আধা চা চামচ লেবুর রস নিয়ে মেশান ভাল করে। মিশ্রণটি স্ক্যাল্পে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রেখে দিন। তারপর শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে ১-২ বার এটি করতে পারেন। এই হেয়ার মাস্ক স্ক্যাল্পের আর্দ্রতা বজায় রাখে, শুষ্কভাব দূর করে এবং স্ক্যাল্পে কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়।
•এক চা চামচ আদার রস, ৪ চা চামচ নারকেল তেল, ৩টি রসুনের কোয়া থেঁতো, ৬ চা চামচ নারকেল দুধ, ২ চা চামচ মধু একসঙ্গে মিশিয়ে স্ক্যাল্পে লাগান। ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে একবার এটি করলেই ভাল ফল পাবেন। নারকেল তেল চুলে প্রোটিন সরবরাহ করে, চুলের ক্ষতি হতে দেয় না এবং চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। রসুন আমাদের মাথার ত্বক সুস্থ রাখে। নারকেলের দুধ মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগাতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। আর মধু মাথার ত্বক পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর রাখে।
•তিলের তেল মাথার ত্বকে পুষ্টি যোগায়। ৪ টেবিল চামচ আদার রসের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ তিলের তেল মেশান ভাল করে। মিশ্রণটি স্ক্যাল্পে লাগিয়ে দুই ঘণ্টা রাখুন। তারপর শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার লাগিয়ে নিন। এই প্রতিকারটি সপ্তাহে দুই বার করুন।
Journalist Name : Suchorita Bhuniya
Tags:
লাইফস্টাইল
Related News
