দেখে নিন ধনেপাতার কার্যকারিতা
#Pravati Sangbad Digital Desk:
শুধুমাত্র রান্নাতেই নয়,বিভিন্ন শারীরিক রোগ থেকে মুক্তি পেতেও ধনেপাতার ব্যবহার করা হয়।এমনকি বিভিন্ন ত্বকের অসুস্থতা, ত্বকের শুষ্কতা এবং ফাঙ্গাল ইনফেকশন সারাতেও এর জুড়ি মেলাভার।তাই ত্বক সুস্থ ও সতেজ রাখতে ধনে পাতার উপকারিতা অনেক।আয়ুর্বেদ শাস্ত্রেও এর গুরুত্ব ও অবদান সম্পর্কে উল্লেখ রয়েছে। উল্লেখ্য নিয়মিত ধনেপাতার রস পান করলে অন্যান্য ভেষজের থেকে অনেক বেশি উপকার পাওয়া যায়।একঝলকে দেখে নিন ধনেপাতার রস তৈরি করে রোজ খেলে কী কী উপকার পেতে পারেন -
■ রোগা হওয়ার জন্য রোজ সকালে ধনে পাতার রস খাওয়া বেশ উপকার।ওবেসিটির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে,শরীরের অতিরিক্ত ক্যালোরি এড়াতে ও স্থূলতা হ্রাস করতে এই রস দারুণ কার্যকরী।
■ ত্বকের জেল্লা বাড়াতে ও ব্রণ-র সমস্যা এড়াতে ধনেপাতা খাওয়া বেশ ভাল।এতে রয়েছে কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ বৈশিষ্ট্য।ত্বকের ঔজ্জ্বল্য আনতে রোজ খান এই পাতার রস।এমনকি ত্বকের যে কোনও সমস্যা থেকে নিরাময় পেতেও এই পাতার রস বেশ দূর ভাল।
■ ধনেপাতার রস খেলে কিডনির যেকোনো সমস্যা দূর হয়।এমনকি রোজ পান করলে শরীরের টক্সিন দূর হয়।ফলে স্বাস্থ্যও ভালো থাকে।
প্রসঙ্গত ধনেপাতায় থাকে পটাসিয়াম,যা হার্টের সমস্যার সমাধানে সাহায্য করে।যারা হার্টের সমস্যায় ভোগেন, তারা যদি খাবার খাওয়ার আগে ধনে পাতার রস খান,তবে অনেক সমস্যা থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে পারেন।
#Source: online/Digital/Social Media News # Representative Image
Journalist Name : Riya Some
Tags:
লাইফস্টাইল
Related News
