#Pravati Sangbad Desk :
ত্বকে ও চুলের সমস্ত যত্নের ও নানান সমস্যার সমাধান পাবেন এবার রান্নাঘরের ক্যাবিনেটে রাখা উপাদান থেকেই। ভাবছেন কিভাবে? তাই বিশেষজ্ঞরা বলছেন আপনি যদি চুলের অনেক সমস্যার সাথে মোকাবিলা করে থাকেন তবে আমরা আপনার সাথে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার পেতে বেছে নিন সর্ষের তেল। এটি আপনার চুল শক্ত এবং চকচকে করে তুলবে। এছাড়াও সর্ষের তেল এমন একটি উপাদান যা আপনাকে বিভক্ত প্রান্ত, চুল পড়া, খুশকি থেকে মুক্তি দিতে এবং আপনার চুলের পুষ্টি সরবরাহ করতে সহায়তা করে। কারণ সর্ষের তেলে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা-৩ ও ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা আপনার চুলকে দ্রুত এবং স্বাস্থ্যকর করে এটিকে ঘন, মজবুত এবং চকচকে করে তুলতে সাহায্য করে। এছাড়াও এতে থাকা প্রোটিন এবং বিটা-ক্যারোটিন থাকায় এটি পুনরায় বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য মাথার ত্বকে ছত্রাক সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে যা খুশকি দূর করে। তাই আপনার চুল এবং মাথার ত্বকের সমস্ত সমস্যা থেকে বিদায় নিতে বেছে নিন সর্ষের তেলের এই ৪টি হেয়ার মাস্ক।
১. অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ সর্ষের তেলের হেয়ার মাস্ক-
এই খুশকি বিরোধী হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে ১ টেবিল চামচ মেথি বীজ সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন। পরের দিন একটি ব্লেন্ডারে ১ টেবিল চামচ সর্ষের তেল, ২ টেবিল চামচ তাজা লেবুর রস এবং ১ টেবিল চামচ মেথি যোগ করে একটি মসৃণ পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত ভালভাবে মিশ্রিত করুন। এই পেস্টটি আপনার মাথার ত্বকে লাগান এবং ৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপর একটা হালকা ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ভালো করে শুকিয়ে নিন। ভালো ফল পেতে সপ্তাহে দুবার এই হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন।
২. চুলের বৃদ্ধির জন্য সর্ষের তেলের হেয়ার মাস্ক-
এই পুষ্টিকর হেয়ার মাস্কটি তৈরি করতে, একটি পাত্রে ১ টেবিল চামচ সরিষার তেলের সাথে ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল মেশান। এই মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে ভালোভাবে লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন। ৩০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং এয়ার ড্রাই বা তোয়ালে দিয়ে চুল শুকিয়ে নিন। সপ্তাহে দুবার এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন।
৩. কন্ডিশনিং সর্ষের তেলের হেয়ার মাস্ক-
এই প্রতিকারের জন্য, এক মুঠো মেথির বীজ সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন। সকালে বীজগুলিকে একটি মসৃণ পেস্টে ব্লেন্ড করুন এবং তারপরে ২ টেবিল চামচ সর্ষের তেল, সামান্য পরিমাণ অলিভ অয়েল এবং এক কাপ দই যোগ করুন। সমস্ত উপাদান ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং এই পেস্টটি আপনার মাথার ত্বক থেকে আপনার চুলের ডগায় লাগান। ৬০ মিনিট পরে, একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে এটি ধুয়ে ফেলুন।
৪. সর্ষের তেলের হেয়ার মাস্ক দিয়ে আর্দ্রতা লক করুন-
এই হেয়ার মাস্কটি তৈরি করতে একটি পাকা কলা নিয়ে ভালো করে ম্যাশ করে নিন। ম্যাশ করা কলায় ২ টেবিল চামচ সর্ষের তেল এবং এক কাপ সাধারণ দই যোগ করুন। ভালো করে মেশান যাতে কোনো গলদ না থাকে। এই পেস্টটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে ভালভাবে লাগান এবং ৩০ মিনিটের জন্য শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে আপনার মাথা ঢেকে রাখুন। তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন এবং চুল কন্ডিশন করুন। মাস্ক ব্যবহার করে ব্লো ড্রায়ার ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, পরিবর্তে আপনার চুল বাতাসে শুকিয়ে নিন। সপ্তাহে একবার এই প্রতিকারটি করলে মিলবে ফল।
Journalist Name : Sohini Chatterjee