আবহাওয়া পরিবর্তনে কিভাবে সুস্থ রাখবেন বাচ্চাদের
#Pravati Sangbad Digital Desk:
সকালে ঠাণ্ডা বাতাস আর বেলা বাড়লেই প্রচন্ড গরম। ঋতু পরিবর্তনের এই সময় শরীরের জন্য খুব একটা সহযোগী নয়। খামখেয়ালি আবহাওয়ার ফলে ঘরে ঘরে জ্বর, সর্দি, কাশি। সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হচ্ছে শিশুরা। চিকিত্সকদের পরিভাষায় অ্যাকিউট রেসপিরেটরি ইনফেকশন বা ইনফ্লুয়েঞ্জা লাইক ইলনেসে ভুগছে শিশুরা। কিভাবে কিভাবে দুরে থাকবেন এবং বাচ্চাদের দূরে রাখবেন এই রোগ থেকে? এই রোগের কিছু সাধারণ উপসর্গ দেখা যায় -
১. তিন দিনের বেশি জ্বর।
২.নাক দিয়ে জল পড়া।
৩. গলা ব্যথা।
৪. সারা শরীরে ব্যথা।
৫. বমি।
৬. পাতলা পায়খানা।
৭.দ্রুত শ্বাসপ্রশ্বাস নেয়া ইত্যাদি।
কি করবেন এরকম উপসর্গ থাকলে?
শিশুকে বেশি পরিমাণে তরল খাবার খাওয়ান। পাতলা পায়খানা হলে শিশুকে স্যালাইন খাওয়ান। জ্বর না কমলে গা মুছিয়ে দিতে হবে। শিশুর জ্বর, খাওয়ার পরিমাণ, প্রস্রাবের পরিমাণের কমছে কিনা, সেদিকে নজর রাখুন। পরিবারের খুদে সদস্যকে বাসক এবং তুলসি পাতার রস খাওয়ান। তিন দিনের বেশি জ্বর, শিশুদের প্রস্রাব কমে যাওয়ার, সারাক্ষণ ঝিমুনি, স্বাভাবিকের থেকে দ্রুত শ্বাস নিলে অবশ্যই শিশুকে হাসপাতালে নিয়ে যান। শিশু যাতে অ্যাকিউট রেসপিরেটরি ইনফেকশনে না ভোগে তাই আগাম সতর্কতা নিন। বারবার সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলুন। শিশুকেও তা শেখান। বাইরে থেকে এসে তাড়াতাড়ি জামাকাপড় বদল করুন। ভিড় থেকে শিশুকে দূরে রাখুন। মাস্ক ব্যবহার করুন। হাঁচি, কাশির সময় রুমাল ব্যবহার করুন। শিশুকে বারবার হালকা গরম পানীয় খাওয়ান।
Journalist Name : Ashapurna Das Adhikary
Tags:
Related News
